Avaliação Antropométrica e Postural

REALIZADO (10 e 29/04) – Descubra como vai sua saúde nutricional e postural através da balança de bioimpedância, fita métrica e testes especiais. O procedimento auxiliará na abordagem de exercícios mais específicos, pensando na saúde das articulações e qualidade de movimento para melhorar sua performance na dança.

Oficinas de Ballet Clássico (2ªed.)

REALIZADO (11/03/23) – Aproveite a nova edição das oficinas que foram um sucesso ano passado: 1) Aula de Ballet Específica para Sapatilha de Ponta; 2) Ballet de Repertório: Fada Açucarada, do Ballet “O Quebra-Nozes”…

Pilates e Mecânica do Ballet

REALIZADO (04/02/23) – Em fevereiro serão duas super oficinas de ballet, que serão ministradas pela fisioterapeuta e bailarina Samia Grimaldi: 1) Aula de Pilates; 2) Mecânica do Ballet. Ambas são voltadas para adultos e direcionadas aos praticantes do Ballet e amantes da dança. Confira!

Preparação Física e Alongamento para Bailarinos e Amantes da Dança

Preparação física e alongamento

REALIZADO (28/01/23) – Esta oficina irá proporcionar o treinamento dos condicionamentos físicos necessários para a prática de dança para bailarinos (as) a partir dos 9 anos. Durante a aula serão realizados exercícios de fortalecimento muscular global, flexibilidade e consciência corporal utilizando a base do pilates, visando a compreensão de postura e alinhamento, bem como a utilização correta da musculatura na execução dos movimentos. Os exercícios aprendidos poderão servir como base para as aulas diárias melhorando o seu desempenho e ajudando a prevenir possíveis lesões.

Oficinas de Ballet Clássico

REALIZADO (03/12/22) – Em dezembro teremos duas oficinas com a bailarina e professora Tilly Garcia: 1) Preparação e Fortalecimento para Sapatilha de Ponta; 2) Ballet de Repertório – Fada Açucarada, do Ballet “O Quebra-Nozes”.

Da Lagarta para a Borboleta

REALIZADO (06 e 20/11/22) – Conheça a história de Lara Lagarta que sempre sonhou em voar e dançar! Peça Infantil terapêutica com teatro de fantoches e ballet.

A Royal Night of Dance

REALIZADO (05 e 19/11/22) – Vivencie uma noite especial repleta de Arte. Um espetáculo didático de dança para você assistir e participar!